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  • dimini_et
  • 초보2016.01.28 20:0380 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 1505kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1505/ 1326

120/ 221

실패
(279)

아침식사 : 593kcal (39.40%)

카레라이스 408kcal
아몬드 35kcal
[엘지생활건강] 액티비아플레인 150kcal

점심식사 : 323kcal (21.46%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall 10kcal
저지방우유 15kcal
아메리카노 15kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal
아몬드 35kcal
바나나 93kcal
방울토마토 20kcal

저녁식사 : 589kcal (39.14%)
럭키몽키 368kcal
[BBQ] 후라이드 221kcal

운동 : 120kcal
산책 걷기 120kcal

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