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  • dimini_et
  • 초보2016.01.24 15:1186 조회0 좋아요
01월 24일 (음식 1211kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 334kcal (27.58%)

민트초코칩쉐이크 90kcal
[동원] 고칼슘저지방우유 90kcal
아몬드 35kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 119kcal

점심식사 : 440kcal (36.33%)
양상추샐러드 115kcal
[풀무원] 두부봉 112kcal
닭가슴살 54kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 159kcal

간식 : 437kcal (36.09%)
[켈로그] 리얼 그래놀라 85kcal
수제 플레인 요거트 37kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라 255kcal
수제 플레인 요거트 60kcal

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