- ssoma
- 다신2018.07.08 22:3630 조회0 좋아요
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07월 08일 (음식 1659kcal, 운동 685kcal)
- 음식
- 운동
1659/ 1981
685/ 330
성공
(677)
아침식사 : 427kcal (25.74%)
| 현미보리밥 | 225kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 볶은땅콩 | 113kcal |
점심식사 : 417kcal (25.14%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 계란국 | 54kcal |
| 고추장 어묵볶음 | 43kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 285kcal (17.18%)
| 부추부침개 | 172kcal |
| 볶은땅콩 | 113kcal |
저녁식사 : 458kcal (27.61%)
| 김치볶음밥 | 446kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
야식 : 72kcal (4.34%)
| 오이 | 38kcal |
| 블루베리 | 34kcal |
운동 : 685kcal
| 자전거 타기 | 360kcal |
| 런닝머신 달리기 | 325kcal |
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