view-top

  • 두콩맘
  • 정석2018.07.09 09:39313 조회0 좋아요
Q.탄단지 비율 계산할때
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
예를들어 5:3:2라면,


칼로리 기준으로
5:3:2
1000kcal:600kcal:400kcal = 250g:150g:44g

이렇게 되는건가요 아니면


g기준으로
5:3:2
200g:120g:80g

이렇게 나뉘는건가요?

프사/닉네임 영역

  • 두콩맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • /습관
  • 07.09 09:43
  • 하루 2000 칼로리를 드실거면 칼로리별로 5 3 2 로 쪼개시면 1에 200칼로리니 1000:600:400 이고 탄수 단백은 /4 지방은 /9 해서 250:150:44g 드시면 됩니다
    말씀하신거에서 전자가 맞네용 후자는 뭘 말씀하시는건지 잘 모르겠어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 07.09 10:45
  • 칼로리 기준으로 쪼갭니당~
  • 답글쓰기
정석
  • 두콩맘
  • 07.09 09:44
  • 1키로찌우긔 아 그렇군요 감사합니다ㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동