view-top
  • 물탱이
  • 정석2018.07.09 18:3989 조회0 좋아요
볶은귀리+귀리우유=아침🌞
볶은귀리를 우유와함께 아침으로 먹곤했었어요
이번기회에 귀리우유와 함께 먹어봤는데요
고소함이 2배ㅎㅎ
아직 눈에보이게 살이빠지진않았지만
왠지 건강해지는느낌이들어요ㅎㅎ
칼로리도 낮아서 부담도 없구요
귀리를 제대로 안볶아서 먹으면 굉장히 턱이아파요
귀리를 볶을 때 꿀팁은 귀리를 3시간정도는 불려야 한다는점!

프사/닉네임 영역
  • 물탱이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
소보루빵+귀리우유=오후간식🐷
1 127 물탱이

썸네일

+1
오트밸리
3 135 아쮸아쮸

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동