- 여우ㅣ
- 입문2018.07.11 22:3341 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1799kcal, 운동 870kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1799/ 1310
870/ 218
성공
(163)
아침식사 : 190kcal (10.56%)
| 수박 (1회,100g) | 31kcal |
| [해태] 포테이토칩 (1봉지, 30g) | 159kcal |
점심식사 : 967kcal (53.75%)
| 망개떡 (4개, 120g) | 260kcal |
| 엘에이갈비 (1인분,250g) | 676kcal |
| 수박 (1회,100g) | 31kcal |
저녁식사 : 642kcal (35.69%)
| 망고 (1개,200g) | 135kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 가지볶음 (1회, 50g) | 42kcal |
운동 : 870kcal
| 자전거 타기 (50분) | 400kcal |
| 골프 (60분) | 270kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 200kcal |
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