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  • 여우ㅣ
  • 입문2018.07.23 18:4652 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 969kcal, 운동 450kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

969/ 1310

450/ 218

성공
(573)

아침식사 : 6kcal (0.62%)
망고젤리 (1/4개, 6g) 6kcal

점심식사 : 535kcal (55.21%)
망고 (1개,200g) 135kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 105g) 152kcal
수박 (3회, 300g) 93kcal

저녁식사 : 428kcal (44.17%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
쇠고기미역국 (1인분, 150g) 132kcal
수박 (1회, 100g) 31kcal
[카페베네] 카페라떼 (1회, 200ml) 110kcal

운동 : 450kcal
자전거 타기 (60분) 450kcal

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