- 네남자의여자
- 초보2016.01.28 22:1265 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 1242kcal, 운동 680kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1242/ 1787
680/ 297
성공
(928)
아침식사 : 299kcal (24.07%)
| 밤고구마 | 64kcal |
| 훈제닭가슴살 | 94kcal |
| 양배추 | 15kcal |
| 데친브로콜리 | 21kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [맥심] TOP 스위트 아메리카노 | 48kcal |
점심식사 : 883kcal (71.10%)
| [파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 | 324kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| [본죽] 호박죽 | 175kcal |
| [본죽] 낙지김치죽 | 92kcal |
| 꿀떡 | 21kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
저녁식사 : 60kcal (4.83%)
| 당근 | 16kcal |
| 돼지불고기 | 44kcal |
운동 : 680kcal
| 고정자전거 | 210kcal |
| 고정자전거 | 210kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
0
101
