정말 죽어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅍ
키 166에 다이어트 전 무게는 57이였지만
단식다이어트 4일차인 오늘로 몸무게는 52가 되었습니다 ㅠㅠ


4일만에 무려 5키로가 빠지긴했지만 오늘 정말 기절할 뻔했어요...

사실 5키로가 빠졌다고는 하지만 단식과 약간의 운동, 그리고 짧은 기간때문에 예쁘기 빠지기는 커녕

오히려 피부가 뒤집어지고 변비에 힘만 빠지네요..
그리고 진짜 온몸에 힘이 하나도 없어서 일어서는것 조차 힘들어요..

단식다이어트가 몸안의 수분이 날아가서 몸무게가 줄어드는거라더니 사실인것 같네요ㅠㅠ

겉보기엔 전혀 빠져보이지않는 ㅠㅠ....


여러분 몸무게 금방 줄이겠다고 단식 다이어트하는건 의미가 없습니다 ㅠㅠ

다들 건강한 방법으로 꾸준하게 다이어트 해가시길..


저도 내일부턴 채소위주 식단과 운동으로 건강하게 살빼보려고 합니다!!!


모두 화이팅 ㅠㅠㅠ!!!