view-top
뀨륩뀨규
정석
2018.07.13 15:16
104 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동 시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 4개월째접어들고 있는 다이어터인데
평소 운동을 저녁먹고 8-9시사이에 했거든요
근데 사정이 생겨서 패턴을 바꿔야해요ㅠㅠ
저녁엔 못할거같고 3-4시사이에 시작을 하려고 하는데
괜찮을까요??
저녁먹고는 공부때문에 많이 움직이지는 못할거같네요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
뀨륩뀨규
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 엉덩이에 힘 주기...?
· 오늘 가족들이랑 밥먹으러 가는데 ㅠㅠ
· 살 빠지면 코에도 빠질까요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
혹시 노사봉 언양식불고기 칼로리 아시는 분?
1
115
53킬로돌아가자
슬럼프??
1
111
웅넹넹
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
/습관
07.13 16:47
상관없어요 저도 저녁에 하는날도있고 아침에하는날도 있습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
1차컷팅끝남
07.13 16:44
적응하는데 당분간 좀 힘들순 있겠지만 아무 문제 없습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
ssoma
07.13 15:21
운동하는 시간을 일정하게 하는 건 생활 패턴에 관한 것입니다 생활 패턴이 변하면 그에 맞게 운동하는 시간도 변해야 겠죠. 지금 걱정스러우신건 그 변화를 해도 되느냐 안되느냐 인데.... 걱정하실 필요는 없습니다. 아무래도 여름이고 낮시간이다보니 수분 손실은 걱정이 되나 큰 문제는 아니라고 보고요 다만 운동하시는데 좀 더 어렵겠다 라는 생각만 가지시면 될꺼 같아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동