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  • 키뚠뚠
  • 다신2018.07.14 00:154,833 조회8 좋아요
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30일 당줄이기 & 아침먹기 후기 [3회차]
30일 당줄이기 & 아침먹기 및
🌿139일차🌿 다이어트 후기

2018.02.26 84kg 초고도비만에서 시작!
현재 약 24kg 정도를 감량하구
통통이로 살고 있어요!

30일 도전목록에서 제가 제일 잘 할 수 있는건
당줄이기와 아침먹기 인 것 같아서
두가지를 시작한지 벌써 3회차네요 :)

먼저 그동안 포기하지 않고
열심히 달려온 제 자신에게 박수👏🏻

또 다이어트를 꾸준히 지속하게 해준
다신 어플에도 정말 감사합니다!

요즘은 음식을 먹을때 당을 한번 더 생각하게 되고
피곤해도 웬만하면 아침을 챙겨먹으려고 하고있어요!

2회차 때도 그랬지만
84kg 때 사진은 없어서
제일 왼쪽 사진은 어느정도 감량했을 때 사진이에요!

요즘은 다신11기도 같이 진행하면서
갈비뼈도 보이기시작하고
숨어있던 쇄골도 인사를 해줘서
행복한 나날을 보내고 있어요😌♥️

이건 그동안의 얼굴형 변화에요!

당줄이기와 아침먹기로
저와의 약속을 지킬 수 있게 됐어요:)

제 목표에 도달하면
한동안은 유지어터의 길을 걷겠지만
그때도 제 당줄이기와 아침먹기는 지속될 것 같아요!

4회차가 올때까지 또 화이팅해보겠습니다♥️

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  • 키뚠뚠
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댓글 (34)

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댓글리스트

초보
  • 나몽2
  • 08.04 09:57
  • 우와ㅜㅜㅜㅜ 대단하셔요!!!!
  • 답글쓰기
정석
  • 행복한요기
  • 07.19 23:45
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 재ZERO
  • 07.19 23:28
  • 헉 대단해요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
입문
  • 브라운라운
  • 07.19 16:18
  • 와 대단해요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 양갱양갱24
  • 07.19 14:20
  • 얼굴형 변화가 보이네요!!
    저도 꾸준히 노력해야겠어요~!
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지존
  • 야식꿀꿀
  • 07.19 08:06
  • 얼굴형이 바뀌었어요!!!!!!와우 얼마나 노력했을까!!!대단!!!
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입문
  • ziyuniz
  • 07.18 23:59
  • 우어
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초보
  • Assd
  • 07.18 20:56
  • 우와 대단하세요!!!!
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초보
  • 하리룽
  • 07.18 14:31
  • 몸이이뻐졋어요!
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초보
  • 다여트안하고싶다
  • 07.18 12:43
  • 와~~멋져요 ㅎㅎ
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