다이어트

율잉30
초보2018.07.14 02:13108 조회0 좋아요

Q.출산100일후 다욧시작 늘어진 뱃살 살빼면 붙을까요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

출산한지 100일 됐어요
임신중 너무 쪘었어서 빼야할살이 너무 많네요ㅜㅜ
식단조절하니 조금씩 빠지고 있구요
식단조절 어느정도 적응돼면 운동 병행할생각인데
몸무게는 빠져도 늘어진 뱃살이 잘 안들어가는 느낌ㅜㅜ
운동 병행하고 감량하면 늘어진 살.... 붙을까요?
살빼도 할매배처럼 살껍데기가 늘어져있을까바 걱정입니다ㅜ

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다신

ssoma
07.14 05:56
아직은 몸이 완전히 추스러 들었다 보기 어렵습니다. 거기에 이번 출산이 처음이시고 추후 둘째, 셋째를 더 낳으신다면 좀더.. 힘든 과정이 돠겠죠.
우선 운동 잘 하시면 붙습니다. 너무 급격한 체중감량의 변화를 출산으로 겪으셧기에 생긴 일시적인 현상이니 너무 걱정마시고 임신으로 불어난 체중 너무 걱정마시고 천천히 건강하게 다이어트 하시면 좋은 결과 얻으실 수 있습니다.
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