- 네찌22
- 지존2018.07.14 21:4327 조회0 좋아요
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07월 14일 (음식 1174kcal)
- 음식
- 운동
1174/ 1746
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성공
(281)
아침식사 : 143kcal (12.18%)
초당순두부 200g+간장 아주 조금
죽어가는 토마토를 갈아서 마셔버리니 맛있네ㅋㅋㅋㅋ
단호박 새로 쪄야 하는데 한 조각 남아서
사진에는 없지만 단호박도 먹음!
사진에 보이는 체리는 엄마꺼 :)
| 방울토마토 | 15kcal |
| 초당순두부 | 54kcal |
| 초당순두부 | 54kcal |
| 단호박찜 | 20kcal |
| 간장 | 0kcal |
점심식사 : 207kcal (17.63%)
| 보리밥 | 112kcal |
| 신선애 닭가슴살 | 71kcal |
| 쓰리라차 칠리 소스 | 6kcal |
| 자두 | 18kcal |
오후 간식 : 71kcal (6.05%)
보고쿠폰을 얼른 쓰기 위해!
스벅 나이트로 쇼콜라 클라우드!
근데 쇼콜라 시럽이 3번이나 펌핑된다는데
게다가 하프앤하프도 들어가는데
어떻게 칼로리가 55지....?!
불안해서 시럽 한 번 뺌 ㅎㅎㅎ
카페인 엄청 나다는데 걱정된댜??
+ 배고파서 순두부 한 번 더....
| 나이트로 쇼콜라 클라우드 | 55kcal |
| 초당순두부 | 16kcal |
저녁식사 : 753kcal (64.14%)
생연어 1kg 주문해서 연어파티!
또띠아롤 한 줄 다 먹을 생각은 없었는데...
저 엄청난 양을 둘이서 다 먹다니 ㅎㅎㅎㅎㅎ
아직도 내 위가 줄어드려면 멀어따..!!
| 연어회 | 366kcal |
| 양파 | 34kcal |
| [오뚜기] 생와사비 | 6kcal |
| 아보카도 | 140kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 | 10kcal |
| [풀무원] 생가득 통밀또띠아 | 65kcal |
| [홈플러스] 랜치시저드레싱 | 30kcal |
| 락교 | 27kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 65kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 5kcal |
| 상추 | 5kcal |
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