- 했어
- 입문2016.01.28 23:0632 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 1518kcal, 운동 1660kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1518/ 2144
1660/ 357
성공
(1930)
아침식사 : 162kcal (10.67%)
| [크라운제과] 치즈샌드 | 37kcal |
| [크라운제과] 버터와플 | 125kcal |
점심식사 : 297kcal (19.57%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 180kcal |
| 귤 | 117kcal |
저녁식사 : 406kcal (26.75%)
| 치즈떡볶이 | 172kcal |
| [맘스터치]치킨강정 | 102kcal |
| 북어국 | 132kcal |
간식 : 653kcal (43.02%)
| 밀크커피 | 42kcal |
| 땅콩 | 396kcal |
| 오징어포 | 88kcal |
| 쑥절편 | 70kcal |
| 편육 | 57kcal |
운동 : 1,660kcal
| 접영 수영 | 660kcal |
| 공부 | 480kcal |
| 산책 걷기 | 520kcal |
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