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  • Deansdad
  • 초보2018.07.16 06:3120 조회0 좋아요
2주간 7킬로 다엿 도전 1
첫날 87킬로 -2.0킬로
음식 닭가슴살샐러드 300g 계란2개
운동 조깅 틈틈히 2시간, 배드민턴 1시간, 회사에서 계단오르내리기 15층 2회

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2주간 7킬로 다엿 2
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