- m2ngd
- 초보2018.07.19 13:2449 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 443kcal, 운동 223kcal)
운동으로 700칼로리 넘게 하는거 너무 힘들다..ㅠ 차라리 안먹는게 덜 힘들거 같당..
- 음식
- 운동
443/ 800
223/ 727
실패
(147)
아침식사 : 105kcal (23.70%)
| [빙그레]사과랑 아채 | 105kcal |
점심식사 : 338kcal (76.30%)
| 토마토달걀볶음 | 276kcal |
| 수박 | 62kcal |
운동 : 223kcal
| 바이시클 | 18kcal |
| 시저스크로스 | 30kcal |
| 크런치 킥 | 30kcal |
| 레그 드롭스 | 35kcal |
| 라잉어덕터 | 30kcal |
| 사이드레그레이즈 | 80kcal |
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