view-top
참별
정석
2018.07.19 14:05
120 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
0719 간식겸 단백질보충
단백질 먹은게 없는것 같아서 단백질 보충겸해서 단백할시간 화이트랑 단백질쉐이크 녹차 2쿱 아몬드브리즈랑 섞어서 먹었어요 ㅎㅎ
쉐이크 섞은것에 마키베리가루를 넣었더니 색깔이...💦 맛은 넣으나 안넣으나 똑같았았어요 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
참별
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 신청합니다 !
· 통밀당 만두로 수제비, 만두국 했어요 ~😊
· 통밀당 만두로 뜨끈한 만두국 해먹었어요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
안질리고 좋은 식단 공유 합니다~~ ㅎ
0
187
uk2
+2
0718 저녁
0
108
참별
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동