- 홍정안
- 초보2016.01.29 03:2274 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 804kcal, 운동 196kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
804/ 1061
196/ 176
성공
(277)
점심식사 : 161kcal (20.02%)
| [해태제과] 오예스 | 140kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 21kcal |
저녁식사 : 643kcal (79.98%)
| 잡곡밥 | 250kcal |
| 김치찌개 | 182kcal |
| 메추리알장조림 | 18kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 21kcal |
| 계란 후라이 | 172kcal |
운동 : 196kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 156kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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