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  • 앙칼진야옹
  • 정석2014.10.11 15:59267 조회0 좋아요
더디지만...

7월 56.6 으로 시작했지만...
음식 조절이 안되서 58kg까지 찍었지요. ㅠ
8월에 줄넘기를 시작하고 먹는것도 조금씩
줄여나가면서 미미한 체중변화가 있었어요. ^^
남편 휴가와 캐나다에서 고모네 가족이 오고
추석연휴까지 있었지만...
잘 견딘 결과 지금은 53.6kg!!!
앞으로도 꾸준히 줄넘기와 식이조절로
50kg 아래로 내려가고자 합니다.
더디지만 나를 믿고 열심히...

모두들 힘내세요~~ ^^

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댓글 (14)

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정석
  • 앙칼진야옹
  • 10.11 21:50
  • 51키로까지~! 네.. 함께 달성해요~~~
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정석
  • 앙칼진야옹
  • 10.11 21:50
  • 살처짐 네.. 고맙습니다. 앞으로도 쭈욱 꾸준히.. ^^
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정석
  • 51키로까지~!
  • 10.11 21:31
  • 축하해요~ 목표몸무게가 저랑같네요~ 힘내서 목표까지 꼭달성하세요~~
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지존
  • 살처짐
  • 10.11 21:28
  • 멋쪄멋쪄~~~~아시죠 단기간 뺀살은 금방 다시 돌아온다는거.....
    이렇케 꾸준하게 뺀살은 ..몸에 정착을 잘해서 ...자기 체중으로 인식한답니다...
    님의 꾸준합과성실함에 ....격려와찬사의 박수를 짝짝짝 ~~~~^^♥
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정석
  • 앙칼진야옹
  • 10.11 21:08
  • 해보자!아뵤~ 힘내세요... 전 오늘 거실 페인트칠하느라
    줄넘기를 건너뛰었어요.. ^^;
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정석
  • 앙칼진야옹
  • 10.11 21:07
  • cyij1223 네.. 감사해요.. 1223님도 홧팅~~ ^^
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정석
  • 앙칼진야옹
  • 10.11 21:06
  • 응답하라2007 네..감사~~ 10월에 꼭!!
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정석
  • 앙칼진야옹
  • 10.11 21:06
  • 주히임 네~~ 주히임도 힘내세요..
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정석
  • 앙칼진야옹
  • 10.11 21:05
  • 엉클램 그렇죠. 저두요.. ^^
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정석
  • 해보자!아뵤~
  • 10.11 20:53
  • 오아. 부럽! 저도 곧 저렇게 되겠죠~~ 좀 있다 마일리 운동 들어갑니다!
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