다이어트

주히임
초보2014.10.11 16:50148 조회0 좋아요

슬럼프..

8월30일부터 4키로에서 6키로걷고있습니다!(물론 빠른걸음과 뜀걸음으로)
9월 30일 되는날 체중을 제어보니 2키로 빠졌더라고요..그래서 더욱 힘내서 열심히했습니다.
그리고 오늘아침 체중결고 11일 지났는데2키로 빠졌더군요...
점점 탄력붙는거 같아 기분좋습니다.
슬럼프올까봐 걱정되기도 하고요..ㅜ
슬럼프 안오게 하는법은 없나요?

주히임
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엉클램
10.11 17:02
슬럼프가 안오는 방법은 아쉽게도 없어요ㅠ 올 수도 있고 안 올 수도 있는거라서.. 한번쯤 정체기 올 때 슬럼프가 대부분 찾아오잖아요? 그 때 포기하지말고 힘들어도계속 꾸준히 하시는 방법밖에 없어용 그 때 포기해버리면 말짱 도루묵!! 도움이 안되서 미안해요
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