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  • 쿠루쿠미
  • 정석2018.07.22 00:1142 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 1137kcal)

  • 음식
  • 운동

1137/ 1767

0/ 294

성공
(336)

아침식사 : 360kcal (31.66%)

오징어볶음 102kcal
현미밥 175kcal
[마이닭] 깔끔 청양고추 닭가슴살 소시지 79kcal
파프리카 4kcal

오전 간식 : 67kcal (5.89%)

계란안머금 ㅎㅎ

찐감자 67kcal

점심식사 : 195kcal (17.15%)

기린 통밀식빵 65kcal
[마이닭] 오리지널 닭가슴살 핫바 93kcal
파프리카 19kcal
자두 18kcal

오후 간식 : 188kcal (16.53%)

[마이닭] 오리지널 닭가슴살 핫바 93kcal
토마토케찹 5kcal
[동원] 양반김 올리브유김 90kcal

저녁식사 : 242kcal (21.28%)

모듬샐러드 49kcal
[동원] 리얼어니언 화이트 드레싱 54kcal
[마이닭] 오리지널 닭가슴살 핫바 93kcal
수박 46kcal

야식 : 85kcal (7.48%)
신타6 딸기 85kcal

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