- HYUNIiiiiiiiii
- 지존2018.07.23 00:0128 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1142kcal, 운동 286kcal)
- 음식
- 운동
1142/ 983
286/ 163
실패
(36)
아침식사 : 60kcal (5.25%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 참외 | 15kcal |
점심식사 : 468kcal (40.98%)
| 유산슬 | 79kcal |
| 탕수육 | 57kcal |
| 깐쇼새우 | 88kcal |
| 짬뽕 | 183kcal |
| 고구마맛탕 | 61kcal |
저녁식사 : 614kcal (53.77%)
| 소주 | 420kcal |
| 소시지전 | 8kcal |
| 깻잎전 | 7kcal |
| 육전 | 19kcal |
| 김치찌개 | 12kcal |
| 고추전 | 8kcal |
| 쌀밥 | 140kcal |
운동 : 286kcal
| 줄넘기 | 32kcal |
| 싯업 | 24kcal |
| 레그레이즈 | 7kcal |
| 크런치 | 4kcal |
| 플랭크 | 0kcal |
| 플랭크 | 15kcal |
| 훌라우프 | 40kcal |
| 섹스 | 60kcal |
| 빠르게걷기 | 80kcal |
| 박봄다리운동 | 24kcal |
1
74
