다이어트

오세훈너만바라봐
초보2018.07.25 23:10126 조회0 좋아요

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Q.학생다이어터 우울증 강박증

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

중3 여자입니다
17kg감량후 폭식증이 왔고
목이 메어라 우는 매일을 보내고있습니다
또래 아이들은 맘껏 놀고먹어도 마른데 ,
나는 왜이렇게 살아야할까 괴로워서 매일을 웁니다. 다이어트가 힘들기도하고요.
다이어트하느라 약속도 거부하고 급식도 안먹고 어두운 아이가 되어버려서 친구들도 잃어가고있어요

오늘도 먹고싶은게 많아 먹방 보면서 한참을 울었네요

극복하거나 위로될수있는 방법 없을까요 ?
도와주세요

오세훈너만바라봐
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ssoma
07.26 00:27
중3 ..... 좀 그래요.. 아직 성장이 멈춘게 아니어서... 칼로리처방 받았죠?? 다신에서?? 자 그만큼 드셔보게요. 야식이나 간식 끊고 아침. 점심. 저녁 다신에서 처방 받은 칼로리 만큼만 먹어보시게요. 폭식증 같은게 맘에 걸리지만 결국 스스로의 의지와 만나셔야 합니다. 혼자가 힘드시면 가족과 이야기 하셔서 집안 야식 문화를 멈춰 달라고 이야기 하세요. 혼자 뭘 하려하지 마시고 최대한 가족들과 상의하고 행동하시고 적극적인 도움의 요청을 하세요.
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오세훈너만바라봐
07.25 23:42
개미모기 헉 뭔가 비슷한 사람을 만나 반갑네요 서로 연락하고 지내요 위로도 하고 의지도 하고요 !
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개미모기
07.25 23:37
비밀 댓글 입니다.

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