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  • 54고고
  • 초보2018.07.25 23:0892 조회0 좋아요
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Q.공복운동&공복유지 조언 부탁드려요~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복 유산소운동이 체지방 분해에 효과적이고 14~16시간의 공복유지가 좋다고 하는데 효과보신분 있으시몃 실천팁이나 조언 부탁드려요~~

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