- 페리써니
- 입문2018.07.27 19:0745 조회1 좋아요
07월 27일 (음식 515kcal)
오늘저녁 식단이예요 불금이지만 약속잡지 않고 집에서 다이어트식단 만들어 먹었습니다. 불금에도 주말에도 마음 다잡고 다이어트 화이팅,!!!❤️
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 49kcal (9.51%)
| 방울토마토 | 18kcal |
| 호박즙 | 31kcal |
점심식사 : 207kcal (40.19%)
| 찜닭 | 134kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
오후 간식 : 93kcal (18.06%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 166kcal (32.23%)
| 단호박찜 | 24kcal |
| 오리고기 구운것 | 132kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
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