view-top
lolollo
초보
2016.01.28 20:35
134 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
성인남자 172에 72키로나가는데
하루에 섭취량500칼로리 운동량 650칼로리면
한달에 5키로 뺄 수 있나요?
프사/닉네임 영역
lolollo
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트
· 요요
· 한달5키로 감량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고도비만 입니다 운동을 어떻게해야될까요?
5
133
월묘
아침공복때 운동량
1
137
댄싱이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
한번해봅시다
01.28 20:47
제가 딱 그 정도에서 시작했는데 처음에 천칼 미만먹었더니 3일차에 현기증오던데요... 남자니까 2000정도 먹고 운동량 650이어도 한달에 2키로씩 빠지실듯. 2000섭취 운동 300 이하로 했는데도 한달에 1.5 이상씩 빠졌어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동