다이어트

Q.다이어트 보조제

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다이어트 보조제는 아무래도 비추천이죠?

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ssoma
07.30 14:53
다이어트 보조제의 목적은 식단 조절 보조 입니다. 그런데 자칫 급격한 절식이나 소식으로 이어질 가능성이 있어 추천하고 싶지는 않아요. 다이어트는 적절하게, 적당히 잘 먹고 운동하는건데 대부분의 사람들은 안먹는걸로 생각하시더군요. 보조제 보다는 다신에서 처방 받은 칼로리 만큼만 드시고 운동도 다신에서 처방 한 만큼만 우선 해보세요.
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