view-top
도전56
정석
2018.07.30 13:41
54 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단 질문이요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 다이어트쉐이크
점심은 일반식
저녁은 견과류랑 샐러드
종종 배고플때 간식은 곤약젤리 먹으려 하는데
식단 이렇게 해도 괜찮을까요??
프사/닉네임 영역
도전56
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체력기르기 겸 다이어트
· 2개월 다이어트 전 후 손 변화
· 저녁 10시쯤 바나나(오이, 토마토 등)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 보조제
1
83
두졔
떡대 있는 편 상체운동
3
142
이숴
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동