view-top

  • 머슬줌마
  • 초보2018.07.31 07:4429 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 1281kcal, 운동 306kcal)

  • 음식
  • 운동

1281/ 1750

306/ 292

성공
(483)

아침식사 : 45kcal (3.51%)
복숭아 백도 45kcal

점심식사 : 160kcal (12.49%)
[한솥도시락] 빅치킨마요 160kcal

오후 간식 : 435kcal (33.96%)
[투썸플레이스] 팥빙수 435kcal

저녁식사 : 223kcal (17.41%)
[투썸플레이스] 아이스바닐라라떼 223kcal

야식 : 418kcal (32.63%)
[동아오츠카] 오란씨 오렌지맛(캔) 61kcal
천도복숭아 42kcal
[BBQ] 황금올리브치킨 315kcal

운동 : 306kcal
스쿼트 26kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 18kcal
보통 걷기 251kcal
런지 11kcal

프사/닉네임 영역

  • 머슬줌마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동