46세 여 76kg->69kg

1000kcal 식단조절, 2L물마시기, 만보걷기로 시작한 다이어트가 어느덧 45일가량이 지났습니다
30일 도전을 매번 챙기기 어려울듯해서 기록을하지 않다가 다신메달 받아볼생각에 뒤늦게 시작을해서 날짜는 중구난방이지만 2달 65kg을 목표로 시작하고 이제 15일가량 밖에 남지 않았네요

아마 60일 도전 성공을하면 다시금 후기를 올릴 수 있지 않을까합니다

최저 67.2kg까지 찍었다가 지난주말 여름휴가로 2박3일을 다녀오고 대박 복귀를 했다가 올라간 풍선 몸무게를 다시 내리는 중입니다.

8월 14일에는 65kg를 찍기를 바라며 열심히 달려보렵니다
응원해주세요~~^^