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  • 아가리어터탈피
  • 초보2018.08.01 15:2989 조회0 좋아요
Q.하루운동에운동 한시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 운동을 1시간씩하려고하는데 유산소+근력운동을 몇분씩해야할까요??소모칼로리도 알려주세요!

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댓글 (1)

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다신
  • 49쩜9
  • 08.01 15:55
  • 다신 다이어리에서 칼로리 처방 받아보심 될것같아요~
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