view-top
  • Chxxhj
  • 초보2018.08.02 15:28157 조회0 좋아요
Q.다들 식욕을 어떻게 참으세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 정말 식욕 참는게 어려워서 팁 얻고싶어요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • Chxxhj
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

마일리사이러스 다리운동
4 270 놔야놔
하루 바나나 몇개 먹어도 될까요?
1 252 초롬잉

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 캥거루주머니
  • 08.04 11:16
  • 저는 아메리카노 마시면 허기가 싹 사라지더라구요. 한 번 해보세요! 아침엔 그렇게 하고, 저녁엔 배고프면 그냥 자요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 먹찌빼
  • 08.03 01:27
  • 몸무게 재고 정신차리다가 물이랑 깔라만시 마시면서 잠재워요ㅋㅋㅋㅋ 내일 일어나서 뭘 먹을까 생각하구요
    지금도 배가 고파요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이연ㅈ
  • 08.02 19:04
  • 운동할때 힘들었던거 생각하거나
    사람들시선 생각하거나
    입고싶은옷이나 옷입었을때 핏 생각
    아니면 다른 집중할수있는걸 하세요
    영화를본다거나 드라마 예능 등등
    자는게 제일이지만!
    그리고 소식하시면서 자주드시면
    식욕그렇게 많이 안생기더라구요

    저는 1-2키로정도만 뺄거라서
    식단따로 신경안쓰고
    그냥 먹고싶은거 반씩 나눠서
    두번먹거든요
    먹고싶은걸 먹어서그런지
    가려가면서 먹을때보다 참을만해요

    그리고 제가 어플로 운동하는데
    거기서는 일주일에 한번씩 날정하고
    먹고싶은거 다 먹어도된다고
    하더라구요 대신 평소에 식단관리하고
    운동도 빡세게하겠지만....

    암튼 먹어도되는날 정하면
    그나마 희망이있어서 좀 괜찮을듯,,
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 종이인형7
  • 08.02 18:00
  • 운동 빡세게하고집에오면 식욕이 없어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동