- 뚱보변화
- 입문2018.08.02 15:3688 조회0 좋아요
의지 박약 ㅜ ㅜ
회사 있는 동안은 물론 잘 지켜지는데 저녁 야식이 문제네요 식이장애까지 왔는데 야식이, 저녁습관이 잘 고쳐지지 않아요 특히 술을 좋아해서..
운동은 조금씩 재미가 붙어가는데 야식과 저녁을 고치지 못하니 살이 잘 안 빠져요ㅜ ㅜ
어제도 정줄 놓고 먹었어요
그냥 넘 속상해서 주저리주저리
그래서 술 횟수 줄이고 안주는 두부 닭가슴 샐러드 견과류를 먹어봤는데 나이가 있다보니 체력이 달리내요
으아!!!!
운동은 조금씩 재미가 붙어가는데 야식과 저녁을 고치지 못하니 살이 잘 안 빠져요ㅜ ㅜ
어제도 정줄 놓고 먹었어요
그냥 넘 속상해서 주저리주저리
그래서 술 횟수 줄이고 안주는 두부 닭가슴 샐러드 견과류를 먹어봤는데 나이가 있다보니 체력이 달리내요
으아!!!!
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