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  • 겸둥이용
  • 정석2016.01.29 21:3660 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 1117kcal, 운동 130kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1117/ 1743

130/ 290

성공
(467)

아침식사 : 114kcal (10.21%)
사과 114kcal

점심식사 : 344kcal (30.80%)
쌀밥 156kcal
쇠고기육개장 188kcal

저녁식사 : 581kcal (52.01%)
뼈다귀해장국 425kcal
쌀밥 156kcal

간식 : 78kcal (6.98%)
78kcal

운동 : 130kcal
고정자전거 30kcal
고정자전거 100kcal

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정석
  • 겸둥이용
  • 01.29 01:51
  • 댕요미 아! 출장갓다 이제막 들어왓거든요.
    시간상 29일이라.. 귤두개먹고 잘랫는데 억울해서 좀 소모하고자 자전거타고ㅎㅎ
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정석
  • 다이어트댕
  • 01.29 01:48
  • 헉왜이렇게 안드셨는지..
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