view-top
수달링4
초보
2018.08.05 18:14
201 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
고시생다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고시생 다이어트 추천 좀 해주세요ㅠㅠ
운동 할 시간이 없어서 그냥 저녁먹는 것만 줄여가며 다이어트하는데 5달째쯤되니 몸무게는 빠지는데 몸은 근육만 빠져가는 형태가되가네요ㅠㅠ
늘 앉아만있다보니 하체는ㅜㅜㅜ
혹시 추천해주실만한 간단한 운동이라도 있을까요?ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
수달링4
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 종아리알/근육빼는법ㅠ.ㅠ
· 날씨
· 몸무게
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
먹고나서운동?
1
125
53키로까지가즈아
다이어트 방법이 잘못된 걸까요?
3
197
꽃녤
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
16!!
08.06 03:16
플랭크랑 스쿼트요!!
답글쓰기
채택된 답변
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동