view-top
eskiss79
초보
2018.08.06 18:43
136 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
독하게 한번 해보렵니다
평소 간단아침식사를 즐겨요
휴가도 끝났고 휴가가서 먹을거 다 먹었으니
이제 좀 독하게 맘먹고 다이어트 시작해보려고 합니다
운동도 등록했구요
아침으로 먹던 식단을 저녁으로 먹을까해요
샐러드만 먹으면 쉽게 배가고파서
소세지나 계란, 닭가슴살, 베이컨같은것을 조금씩 같이먹는데요
이왕이면 다이어트제품으로 먹고 더 건강해지고싶네요
http://blog.naver.com/eskiss79
http://www.instagram.com/eskiss79
프사/닉네임 영역
eskiss79
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이번엔 꼭 성공하고싶네요
· 8월8일 저녁
· 며칠방심한사이ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
단백질가득 꼬꼬빌 닭가슴살로 행복하게 식단조절 하고싶어요 🎁
0
135
삥뽕뺑뽕
+1
저의몸을 예전으로 돌려줄 타임머신이 되어주세요
0
140
19학번이쁘니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동