- 성공한다얍
- 초보2018.08.08 09:2394 조회0 좋아요
Q.발목 인대가 살짝 늘어났는데 훌라후프는 해도 될까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
걷기나 생활엔 문제 없고 깁스가 아닌 발목보호대만 했을 정도로 살짝 늘어났는데 병원에선 3주간 꼭 필요한 걷기를 제외하곤 운동 하지 말라고 하네요 ㅠㅠ
좀 욱신거리는 감이 있어서 일주일간은 물리치료랑 한의원 열심히 다니고 통증 사라지면 훌라후프부터 시작해볼까 하는데 이것도 무리인가요??
좀 욱신거리는 감이 있어서 일주일간은 물리치료랑 한의원 열심히 다니고 통증 사라지면 훌라후프부터 시작해볼까 하는데 이것도 무리인가요??
6
209
공감 0
신고 0
