- 현재에집중
- 정석2018.08.08 11:24160 조회0 좋아요
Q.몸 사이즈를 줄이고 싶은데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 꾸준히 했어서 운동으로 쉐잎 살리는 법은 조금 알겠는데
전보다 지방만 많이 쪄서 다리 굵기가 너무 굵어졌어요ㅠㅠ
절식하면 어차피 다시 유지하기가 힘들어서 요요올 걸 알기때문에 안하려고 하지만
당장에 몸무게가 줄어들지 않으니 의욕도 안나고 답답해요ㅠ
꾸준히 하면 변한다는데 여기서 몸 사이즈가 변할 정도로 꾸준히 하라는 건
얼마나 하라는 걸까요?? 자꾸 굶고 싶어용 ..ㅠㅠ
그 전에 했던 다이어트가 초절식으로 인한 굶주림??과의 싸움이었다면 지금은 정말 새로운 나와의 싸움 같이 느껴져요 ㅠㅠ 그간 다이어트 방법이 잘못됐었구나 싶기도 하구,,
전보다 지방만 많이 쪄서 다리 굵기가 너무 굵어졌어요ㅠㅠ
절식하면 어차피 다시 유지하기가 힘들어서 요요올 걸 알기때문에 안하려고 하지만
당장에 몸무게가 줄어들지 않으니 의욕도 안나고 답답해요ㅠ
꾸준히 하면 변한다는데 여기서 몸 사이즈가 변할 정도로 꾸준히 하라는 건
얼마나 하라는 걸까요?? 자꾸 굶고 싶어용 ..ㅠㅠ
그 전에 했던 다이어트가 초절식으로 인한 굶주림??과의 싸움이었다면 지금은 정말 새로운 나와의 싸움 같이 느껴져요 ㅠㅠ 그간 다이어트 방법이 잘못됐었구나 싶기도 하구,,
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