어제 삼겹살 먹었는데도 되려 살이 빠져있다니!!
역시 운동하고 칼로리 계산하고 먹는 양 조절했더니 먹어도 빠지는 구나!! 우와 행복하다 ㅎㅎ
잡곡밥 | 148kcal |
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 | 60kcal |
[CJ] 스팸클래식 | 64kcal |
미역국 | 33kcal |
닭가슴살토마토소스 | 70kcal |
삶은 계란 | 158kcal |
[본죽] 아침엔본죽 누룽지닭죽 | 118kcal |
[CU 우유] 흰우유 | 65kcal |
[뚜레주르] 카스테라 | 155kcal |
보통 걷기 | 176kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
플랭크 | 100kcal |
박봄다리운동 | 50kcal |
레그레이즈 | 50kcal |
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