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하이234727
초보
2018.08.11 13:58
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Q.
살 빠지면 얼굴도 확 달라지겟졍
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얼굴에 살 많이쪄서 고민이에용 ㅠ
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하이234727
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· 계단 하루에 40분씩 왔다갔다 하면서 운동 해볼까용?ㅠㅠ 달리기보다 나을거같아서용 몸신이라는 프로그램 보이 계단운동이 더 좋다는것도 나오기도 했고 그래서 여쭤봅니당 ㅠㅠ
· 아침 저녁 쉐이크먹고 점심만 샐러드먹으면 살 빠지겟죠..; 저가 발목을 다쳐서 복부운동은 할수잇는데 유산소 운동을 못해요 ㅠㅠㅠ
· 어제 음식을 많이먹엇는데 오늘만 부대찌개 먹어도되겟종???
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식욕억제가..ㅜㅠ
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도레미파솔나무
아침 저녁 쉐이크먹고 점심만 샐러드먹으면 살 빠지겟죠..; 저가 발목을 다쳐서 복부운동은 할수잇는데 유산소 운동을 못해요 ㅠㅠㅠ
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하이234727
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초보
UDT5775
08.11 22:49
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지존
삥뽕뺑뽕
08.11 15:04
살 빼면 얼굴이 제일 먼저 빠져요!
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