view-top
Qus6564
초보
2018.08.14 23:31
134 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
내일 삼겹살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내일 어쩔수없이 삼겹살과 라면을 먹어야할꺼같은데....
덜 살찔방법은 없겠죠...하
오랜만애 고기라 너무 폭식할까 걱정입니다..ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
Qus6564
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 귀리로 만든 크런치바 고구마맛!! 3번째후기
· 귀리로 만든 크런치바 단호박맛 너무 존맛!! 두번째 후기~
· 귀리로 만든 크런치바 받았어요~@^0^@
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
칼로리 등록안하시는분 계시나요??
5
102
Sinia
체중감량
1
63
딩여
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Qus6564
08.15 00:51
야채를 진짜 앞에 쌓아두고 먹어야겠어요ㅜㅜㅜㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Qus6564
08.15 00:51
저도 목살먹고싶은데 ...목살을 안샀다고하네요ㅜㅜㅠㅠㅜㅜㅠㅜㅠㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
밍둥쓰
08.14 23:51
목살을 드세요!!!
라면은...안드시는개 좋지만..... 몇 젖가락만!! 최대한 절제를 ㅜㅜㅜㅜ 고기를 본인이 구우세요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
피터펜
08.14 23:46
앞접시와 쌈채소를 잔뜩 앞에두고 고기를 먹을 양을 정하고 쌈 잔뜩 살코기 얹고 먹기
천천히 먹으면서 배부를 만큼 쌈 먹다보면 생각보다 고기 많이 안먹을수있습니다
기본 쌈채소 3번은 시킵니다
몸무게가 늘기는 하지만 야채 때문인지 이틀이면 복귀합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쎄쎄*
08.14 23:40
저도 오늘 저녁 삼겹살 먹었는데 ^^ 대신 밥이랑 찌개는 안먹었구요 양파랑 깻잎등 채소 많이 먹었어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동