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  • qwerty120
  • 초보2018.08.15 12:3875 조회0 좋아요
Q.저녁에 과일
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 오늘 점심에 약속이 있어서 점심먹고 저녁에 간단하게 먹으려고 바나나랑 블루베리 섞은 요거트 먹으려고 하는데 저녁에 과일 먹어도 될까요?? 먹으면 안좋다해서,,,

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아무래도 안되겠어요 이건 좀 아닌것 같아요!ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 49쩜9
  • 08.16 10:13
  • 제경우엔 지금 말씀하신 메뉴는 아침으로..
    그리고 저녁은 단백질&채소 위주로 합니다.
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정석
  • 다식다신
  • 08.15 17:41
  • 괜찮습니다. 하루 총 기대량만 넘기지 않으면 살 안찝니다
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