- 뽕뽕구리
- 초보2018.08.17 15:50121 조회0 좋아요
운동 시작한지 한달 되었어요
7월 1일 73키로에서 시작해서
8월 17일 오늘 날짜로 70.2까지 내려왔어요.
딱히 다이어트라고 하기도 민망하지만
매일 걷기 한시간은 꼬박하고 체력이 좋을땐 2시간걷기와 홈트 20분, 야식금지, 물많이 마시기-3L를 진행중이에요. 대략 3키로 가까이 빠졌는데, 이번달내로
밥먹어도 70kg안나오게끔 빼는게 목표입니다^^
천천히 요요없이 빼려구요ㅋㅋ
다른분들처럼 빡세게 하는것도, 드라마틱한 효과도 없지만, 느슨해지는 느낌이 들어서 힘내보고자 글올려요~~~!!
모든 다이어터분들 화이팅이에용😁
8월 17일 오늘 날짜로 70.2까지 내려왔어요.
딱히 다이어트라고 하기도 민망하지만
매일 걷기 한시간은 꼬박하고 체력이 좋을땐 2시간걷기와 홈트 20분, 야식금지, 물많이 마시기-3L를 진행중이에요. 대략 3키로 가까이 빠졌는데, 이번달내로
밥먹어도 70kg안나오게끔 빼는게 목표입니다^^
천천히 요요없이 빼려구요ㅋㅋ
다른분들처럼 빡세게 하는것도, 드라마틱한 효과도 없지만, 느슨해지는 느낌이 들어서 힘내보고자 글올려요~~~!!
모든 다이어터분들 화이팅이에용😁
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