다이어트

Q.하체가 변화가 너무 없어요

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현재 8.8키로를 뺐는데요. 얼굴이랑 상체는 눈에 보일정도로 변했는데 하체는 변한게 하나도 없어보여요. ㅠㅠㅠㅠ

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ssoma
08.18 09:50
체지방 분해는 몸이 분해하기 편한 부분부터 분해됩니다. 다른 부위의 눈바디 변화가 있다면 반드시 빠집니다. 시일의 문제일뿐.... 그 과정이 길다해서 지칠 필요가 없는데 어차피 운동이란게 평생하는 거다 생각하시면.. 다리 체비방 빠지는건 아무것도 아니죠
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