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  • Wallock
  • 입문2018.08.18 14:44946 조회0 좋아요
420칼로리 샌드위치
호두식빵 2개에 240칼로리
토마토 중간크키 잘라서 50~60 7칼로리
모짜렐라치즈 18그람에 45칼로리
찐고구마 100그람에 125~130

호두식빵을 먼저 구워주세요.
노릇해질때 재료들을 낳어주시고 치즈가 녹을때까지 굽기

맛은 고구마때문에 달달하지만 토마토로 아삭함과 호도 때문에 괜찮았어요

다음에는 좀더 맛있는 레시피를 가져올게요.

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댓글 (3)

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입문
  • Wallock
  • 08.22 22:14
  • 꼬꼬로꼬꼬 감사해요 ㅜㅜ🙂
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초보
  • 꼬꼬로꼬꼬
  • 08.22 22:14
  • 완전 맛있을것 같아요~!!!!
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입문
  • Wallock
  • 08.18 14:47
  • 몇일 안되서 다이어트를 시작한거라 조금 부족해요 부족한 레시피를 가져오는 점에 죄송해요
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