- 27인치가즈아
- 초보2018.08.21 10:19202 조회0 좋아요
1000칼로리식단,1000칼로리운동유지 약2주
@@
키162,58.6시작해서 현재57.9네여~
일주일차쯤 근육이 늘엇는지 갑자기 700그람정도가 하루만에 늘엇다가 그이후로는 매일 100그람씩 꾸준히
줄고있어요~아직 2주차정도지만 꾸준히 운동으로
빼볼랍니다
키162,58.6시작해서 현재57.9네여~
일주일차쯤 근육이 늘엇는지 갑자기 700그람정도가 하루만에 늘엇다가 그이후로는 매일 100그람씩 꾸준히
줄고있어요~아직 2주차정도지만 꾸준히 운동으로
빼볼랍니다
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