view-top
리즈는아직
다신
2018.08.21 22:23
35 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
8/21 화 8일차
공복14-15시간
고구마,아브두팩박
입맛이 안났음 공복시간이나 더가질까 했는데 기분도 기력도 안나길래 뭘 먹으면 나아질까 하고 먹은 고구마. 내일은 입맛 없으면 그냥 공복을 더 갖는걸로
바나나 5개먹음
6개였는데 하나 나눠줌
내 밥인데..
마지막끼니
자몽1,찰토4개
마지막식사를 아예 마치고 귀가해야겠다~ 일찍취침하도록!식단만 먹는거 성공~
요거트가 생각이 났지만 마구 먹고 싶은 건 아니었음
내일도 최대한 지켜보기
프사/닉네임 영역
리즈는아직
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월이다
· 10/31
· 10/30
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
가입했어요
0
16
lunia
+1
08월 21일 (음식 799kcal, 운동 177kcal)
0
36
우아앙뀨
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동