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  • 내가나일수있도록
  • 초보2016.01.29 21:2372 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 654kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

654/ 1099

0/ 183

성공
(263)

아침식사 : 263kcal (40.21%)
검은콩밥 100kcal
김 마른김 5kcal
두부 158kcal

점심식사 : 267kcal (40.83%)
닭가슴살 130kcal
당근 27kcal
방울토마토 1개 30kcal
양상치 8kcal
발사믹드레싱 27kcal
사과 28kcal
[오뚜기] 크림스프 17kcal

저녁식사 : 124kcal (18.96%)
매일우유저지방&칼슘 75kcal
달걀 흰자 26kcal
당근 23kcal

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