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디곡신
초보
2018.08.22 19:59
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정체기가 한달째..
운동은 하루 2시간정도하고 주말은 쉽니다.
근데살이안빠져요 ㅠㅠ
운동은 그대로 유지한채로 굶어도 보고 더먹어도 보고 별짓을 다해도 앞자리수가 안빠져요.. 한달째
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디곡신
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· 9월5일
· 정체기극복햇어요
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Jewon0803
더우니까지치네요
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대투더박
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정석
먹찌빼
08.22 20:32
전 거의 삼주 그렇게 정체기 왔다가 이틀 빠지고 다시 이주 정체기였어요ㅠㅠ
눈바디하면서 운동해보세요 체지방은 빠지고 있을겅에요~~
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하늘소다
08.22 20:29
저도 1주반동안 정체중 멘탈이 털리는데 한달이면 ㅠㅠ 생각만해도 멘붕될꺼 같아요ㅠ
힘내시고 화이팅해요 ㅠ
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