view-top
영종서희12
초보
2018.08.23 10:09
97 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
처음 하는 칼로리다이어트
이앱을 우연히 알게 되어 지금 4일차 칼로리 다이어트중인데요... 62에서 오늘아침 59 찍고왓습니다 하루에1150 칼로리 섭취인데 그절반정도만 먹고잇어요 계란 토마토 서브웨이 샌드위치 따져가면서... 혹시나해서 미네랄 비타민 영양제먹고요.. 이제49세 마지막 다이어트 될것같아서 3개월 52키로 목표인데.. 힘들겠지만 최선을 다하려구요.. 모두홧팅!!
프사/닉네임 영역
영종서희12
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 마지막다이이트
· 신청합니다!!!!
· 체험단 신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
평생고민 다이어트 ㅠ
0
51
지수닷
+2
변화가 없어서 운동을 시작했습니닷
0
117
나이스바디DY
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동